会社の福利厚生を利用してマッサージ

月に2度程度、会社の福利厚生を利用してマッサージを受けています。

街へ行けば通常10分で1000円~1200円しますが、私が受けているマッサージは

1時間で1000円です。

これがまた、リラックスできる部屋で 3台程ベッドがあり

カーテンで仕切られている状態です。部屋は丁度良い室温で、音楽は常に

オルゴールの音楽が流れていて毎度リラックスして寝てしまいそうになります。

 

担当マッサージ師の方は、4名程おり、自分で指名することも可能で私はその日の

状態、気分によって選びます。人それぞれ特徴があり、Aさんは毎度誰からも人気で

予約がとににくく同じ60分の間に指圧の回数が一番多い方。Bさんは、どんなわがままも

リクエストに応じてくれて同じ箇所でも指がちぎれそうなくらい指圧をしてくれる方。

 

いつも、右の肩甲骨周りの首の付け根が凝るので、集中的に上半部分を指圧や

引き延ばしてもらうようにしています。

最初は、横向きからスタートして、その後うつ伏せで背中を中心に。次は仰向けで

最後に置きあがって軽くマッサージして終了という流れです。

右だけが凝っていても左も少しはバランス良くほぐしている方が良いよとアドバイスもあり

左は正直全然凝っていないので軽くしてもらいます。

 

終了後に、首や肩甲骨を動かしてみると、稼働域が明らかに広がっていて

マッサージは、その時だけが気持いいとはわかっているものの、その時だけでも

ほぐしてもらえればと思い、ついつい行ってしまいます。

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